Psikodrama

Psikodrama, psikiyatrist J. L. Moreno tarafından modern psikoloji anlayışı ve dramanın bütünleştirilmesi ile geliştirilmiş bir grup psikoterapisi yöntemidir. Moreno, psikodramayı “dramatik yöntemlerle gerçeği araştıran bir bilim” olarak tanımlamıştır. 

Psikodramanın alanı, kişilerarası ilişkiler ve bireyin iç dünyasıdır. Geçmiş veya güncel sorunlar, anılar, bitirilmemiş işler, içsel yaşantılar, fanteziler, rüyalar, kişiyi gelecek yaşantısına hazırlayan kurgular gibi birçok konu psikodramada çalışılabilir.

Psikodramada, yaşantıların psikolojik boyutları sahneleme yoluyla incelenir. Sorunlar hakkında yalnızca konuşulmaz, kişide çatışmaya yol açan çeşitli durumlar sahnelenerek çalışılır. Katılımcılar, kendileri için önem taşıyan yaşantıları grubun desteğiyle yeniden canlandırırlar. Böylece grup ortamı içinde, diğerleriyle etkileşim içinde aldıkları rollerle, kendileriyle ilgili farkındalık kazanırlar.